Не трать силы попусту

Я ничего не знаю о боксе, но мне рассказывали, что последнее, что должен делать боксер на ринге, — это расстраиваться или выходить из себя, — потому что тогда он проигрывает поединок. А главное, что пытается сделать его противник, — это вывести его из себя, чтобы он потерял координацию и остроту восприятия. Как часто люди, участвующие в социальных проектах — замечательных проектах, направленных на благо других, — настолько вовлекаются эмоционально и настолько расстраиваются, что разрушают ту самую работу, за которую они взялись? Они теряют остроту восприятия {perception}. Они слишком остро реагируют {overreact}.

Теперь представим, что против тебя совершено преступление. Разве не сто́ит расстраиваться из-за этого? Например, у тебя что-то украли. Преступление, совершенное по отношению к тебе, оправдывает ли то, что ты расстроился? Да или нет? Нет. Но даже думать в таком ключе кажется почти нереальным. Теперь вы понимаете, что я имею в виду, когда говорю, что люди не хотят слышать? Они говорят: "Ой, уходи, ты сумасшедший, ты не в своём уме.. Уходи". Напоминает Евангелие, не так ли? "Мы не хотим тебя слушать. Уйди, иди куда-нибудь в другое место". Не тратьте силы попусту. Они не хотят слушать. Не хотят быть счастливыми. Не хотят меняться. Ну и пусть. Зачем тратить силы? Есть ли у тебя потребность испытать приятное ощущение, обратив всех, став причиной их просветления? Тогда, возможно, тебе сто́ит сейчас заглянуть в себя. Ты не будешь счастлив, если не ощутишь себя великим мастером, да? Видишь? Они не хотят слушать? Отлично, всё в порядке. Это их проблема.

Ничто во всём мире не способно тебя расстроить. Ничто! Собственно говоря, тебя никогда ничего и не расстраивало. Никто никогда не причинял тебе вреда. Ты по глупости сам нанес себе ущерб.

Это подводит нас ко второй части. О, мне не причинили вреда, да? Реальность не причинили мне вреда, да? Поэтому у меня нет оснований злиться на них. Итак, кто причинил вред? Я сам. Мне больно? Ага. И я буду злиться на себя. Я буду ненавидеть себя за это. Понимаете, что я говорю? Почему я это делаю? Я сержусь на себя. Я расстраиваюсь из-за себя.

Что ж, у меня для тебя хорошие новости. Люди не причинили тебе вреда. Мир не причинил тебе вреда. Жизнь не причинила тебе вреда. И что самое приятное — ты не причинил себе вреда. Разве это не чудесно? Тогда кто это сделал? Послушайте, честно говоря, мог бы кто-нибудь из вас в здравом уме сесть и сознательно, добровольно и намеренно расстроить себя? Ну-ка! Как вы думаете, кто-нибудь из вас поступил бы так? Нет. Мы не станем намеренно расстраивать себя. Похоже, это то, что мы не контролируем, верно? Поэтому прекрати винить себя.

Это впечатано в тебя. Ты был запрограммирован на это. Тебя приучили к этому {conditioned this way}. Вот что нужно понять. Видишь ли, тебе не нужно ничего делать для просветления. Не нужно ничего делать, чтобы стать свободным и духовным. Всё, что нужно сделать, — это что-то увидеть, что-то понять. Если бы ты это понял, ты был бы свободен.

Зрелость — это когда не винишь никого

Итак: "Я расстроен. Я сам себя расстроил. Вот как со мной обошлись!" Неверно! "Я сам так обошелся с собой". Неверно! Это твоя программа так обходится с тобой. Это культура так обходится с тобой. Тебя так воспитали, так научили. <.....>

Знаете, один из признаков зрелости таков. Очень сложно дать определение зрелости, но я придумал довольно практичное: зрелость — это когда ты больше никого не винишь. Не винишь других, и не винишь себя. Ты видишь, что́ не так, и начинаешь это исправлять. Это очень хороший признак зрелости. Ты удивишься, насколько люди инфантильны. Они ужасно инфантильные. Представь себе маленького ребенка. По сути, можно с уверенностью сказать, что в нынешнем безумном мире 99,999 процентов человечества являются детьми. Понаблюдай полдня и обнаружишь, что наши величайшие представители человечества предаются ребячеству.

Знаете, как ведет себя ребенок? Не знаю, как здесь, в Штатах, а в Индии, ударившись коленом о стол, он кричит: "А-а-а-а!". А все говорят: "Кто тебя обидел {hit}? Стол? Гадкий стол! Гадкий стол! Ой, ой, ой, что за гадкий стол!". И тогда малыш чувствует себя лучше. Видите, как это по-детски? И вот, у тебя спрашивают: "Ну, кто тебя обидел?" —"Моя жена / мой муж / мой начальник". —"Разве они не ужасны? Они ужасны!" И малыш чувствует себя лучше. А он президент крупной корпорации, или страны, или чего-то еще.

Боже, насколько инфантильными могут быть люди! И они не замечают своего инфантилизма. Им нужно кого-то винить. Но нет. Зрелость — это понимание того, что никто не виноват. Или, еще лучше и точнее говоря, зрелость — это не давать себе инфантильного эмоционального выхода, обвиняя других или себя, а — увидев, что что-то пошло́ не так, приступить к исправлению этого. Что-то с этим делать. Понимаете? Никто не виноват. Это программа делает это с тобой.

Знаю, что повторяюсь, но это важно. Я предлагаю упражнение. Оно займет всего пару минут. Возможно, это изменит тебя. Подумай о чём-то, что, до сих пор тебя, так сказать, расстраивало. <...> И пойми, что тебя расстроила не то событие и не тот человек. Это была твоя программа. Это была не чья-то подлость, не чьё-то неодобрение, не неприятие, не неудача. Тебя расстроила твоя программа. И посмотри, что с тобой произойдет.

Это можно повторить многократно. Универсальный опыт таков:
Первый шаг: "Ну и дела! Вот это меня расстроило!"
Второй шаг: "Ха-ха, меня расстроило не это; меня расстроила моя программа. Значит, мне не нужно тратить всю свою энергию на борьбу с этим внешним явлением, верно?" Верно. "Мне не нужно тратить всю свою эмоциональную энергию, обвиняя что-то внешнее". Совершенно верно.

Забавно, как это истощается. Оно продолжает угасать. Потому что, пока у меня есть внешний враг, который меня расстраивает, я требую, чтобы враг изменился. Я держусь за свое расстройство, пока ситуация не изменится. Я достаточно ясно выражаюсь? Если я думаю, что кто-то меня расстраивает, то пока он здесь и держится той линии поведения, которая, так сказать, меня расстраивает, я отказываюсь избавиться от своего расстройства, пока он не исправится, не изменится, не исчезнет, не уйдет или что-то в этом роде.

Но предположим, что жизнь продолжает идти определенным образом, и ты продолжаешь расстраиваться. Теперь, в тот момент, когда ты говоришь: "Эй, погоди! Это не жизнь, это моя программа!", и, хотя кто-то может продолжать делать то, что тебе неприятно, но тебе удастся избежать расстройства.

# Буду рад прочитать Ваши мнения о представляемых в рассылке текстах –
в письме или на страничках сайта в соцсетях.
Постараюсь ответить на вопросы... #

В цитатах из Нового Завета в 'подвале́ выпусков обычно используется перевод В.Н.Кузнецовой.

Выпуск в архиве –> messia.info/rasylka/025/4572.htm

       Архив рассылки + подписка  –>   messia.info/rasylka/#0

Следить за новыми выпусками рассылки и другими материалами сайта можно
в нашем канале в Телеграме (messiaru)
(теперь там можно и комментировать!)

странички сайта ХП: »вКонтакте« / facebook

************ Сайт "Христианское просвещение" -> messia.info